Duševní zdravověda nejen pro učitele
29/11_18:00-22:00

Duševní zdravověda nejen pro učitele

workshop
Studentský dům

Přijďte zjistit, proč je důležité starat se o svou duši!

Série workshopů pro začínající učitele pokračuje dalším setkáním, pro které jsme se spojili s neziskovou organizací Nevypusť duši, která se věnuje prevenci a šíření faktů a boření mýtů o duševním zdraví.

Učitelská profese může duševnímu zdraví velmi prospívat, ale jsou i chvíle, kdy už je toho prostě moc. Seznámíme vás s pár praktickými tipy, jak se o vlastní duševní zdraví starat a předcházet například syndromu vyhoření. Čeká vás úvod do sedmi zásad zdravé psychohygieny, ochutnávka relaxační metody Mindfulness a pár poznámek k případnému vyhledání odborné pomoci při duševních obtížích. Dozvíte se také důležitá fakta ze světa duševního zdraví dětí a náctiletých a třeba i kde se můžete poradit, pokud se některý z vašich žáků potýká s duševními obtížemi.

Program je z dílny neziskové organizace Nevypusť duši, za kterou stojí tým mladých psychologů, lékařů, sociálních pracovníků, neurovědců a studentů těchto oborů. Zároveň ji tvoří i psychiatričtí pacienti a lidé se zkušeností s duševním onemocněním v mladém věku. Šíří fakta, boří mýty a nebojí se mluvit o duševním zdraví. Zdůrazňují důležitost prevence – radí lidem, jak nevypustit duši, sdílí osobní příběhy a podporují včasné vyhledání odborné pomoci při duševních obtížích.

Přihlašovat se můžete v našem fialovém formuláři na: https://goo.gl/forms/aoi8WCCU0Rwb9DL62

Těšit se můžete na psycholožku Zuzanu Pacholíkovou, absolventku Masarykovy Univerzity a Univerzity Karlovy. Zuzana se lektorování věnuje už několik let a v Nevypusť duši pomáhá i s grafikou, organizuje workshopy a aktivity v Olomouci a okolí.

A my se těšíme na vás, opět v prostorách Kampusu Hybernská. Kromě znalostí bude i prostor potkat se s dalšími mladými učiteli a malé občerstvení!