Meditace sedět • chodit • dýchat • být

Meditace může být v dnešní uspěchané době důležitým zdrojem vnitřního klidu a nástrojem, jak pečovat o svou duševní pohodu. Zveme vás na otevřené setkání, které nabídne základní uvedení do meditační praxe včetně praktických ukázek.

Setkání je koncipováno pro úplné začátečníky a je otevřené komukoli bez ohledu na náboženské vyznání či osobní přesvědčení. Předchozí zkušenosti nejsou potřeba.

‍

Průvodci: Pavel Pola a Elva Frouz

‍

Místo: sál E1

Čas: 16-17.30h

Úterý: 27. 1.

‍