Mentální trénink: Digitální wellbeing

Mentální trénink: Digitální wellbeing
Date
Date
5
.
11
.
2025
–⁠
5
.
11
.
2025
Time
Time
18:00
-
20:00
Place
Place
B.1 Sál
Organizer
Organizer
Studentstvo
Type of action
Type of action
Students
Accessibility
Type of action
Accessible
For children
English friendly
Admission
Admission
zdarma
Accompanying program
Accompanying program
No

Bezmyšlenkovité scrollování, FOMO a výčitky z promarněného času online? Taky to známe — a právě proto s tím chceme něco dělat. Pokud vás zajímá digitální well-being a chcete lépe porozumět svým online návykům (a třeba je i trochu změnit), tenhle workshop je pro vás.

Zjistíte, co digitální well-being vlastně znamená, vyzkoušíte si, jak být vědomější v online prostoru, a objevíte strategie, které vám pomohou cítit se spokojeněji a svobodněji.

Workshop pořádá Digital Haven, vzdělávací projekt zaměřený na zdravý a bezpečný pohyb v online světě. Pomáhá hledat rovnováhu, aby technologie byly vaším pomocníkem, ne pastí.

Akce je spolufinancovaná Evropskou unií v rámci Evropského sboru solidarity.

Virtuální výstava

Galerie

No items found.

Záznam série

Podívejte se na záznam celé série.

Doprovodný program

No items found.
November 5, 2025